Klangtherapie
Musik und Stimulierung für Körper und Geist - Vibrationen und mystische Klänge von Klangschalen aus dem Himalaya-Gebirge.
Wie funktioniert Klangheilung?
Klang ist so natürlich für uns Menschen wie unsere Atmung. In jeder Kultur auf der Welt ist Singen und Musizieren ein großer Bestandteil und wirkt sich aus auf unsere Emotionen und unser allgemeines Wohlbefinden.
Wenn du zwei Gitarren in einem Raum hast und eine Saite einer Gitarre spielst, wird die gleiche Saite der zweiten Gitarre ebenfalls vibrieren. Das ist keine Magie, sondern das Zusammenspiel von Energiewellen.
Klang besteht aus Schallwellen, die sich in unterschiedlichen Frequenzen und Höhen fortbewegen. Mithilfe dieser Schallwellen nehmen wir Einfluss auf die Energiewellen, die uns umgeben und uns ausmachen.
Wie die Saiten der Gitarre nutzen wir die therapeutischen Eigenschaften der Klangschalen, um unsere Energien wieder in Einklang zu bringen und Blockaden zu lösen.
Ablauf einer Klang-Therapie Sitzung
Was erwartet mich bei der Behandlung?
Jede Klang-Therapie beginnt mit einem kurzen Gespräch und dem Setzen einer Intention für die Heilung. Die Intention umfasst dabei entweder spezifisch körperliche, mentale oder emotionale Beschwerden, oder ist übergreifend formuliert. Es folgt eine Reinigung der Energien und eine einleitende Meditation.
Je nach Bedarf erfolgt eine angemessene Klang-Therapie.
Bei vorwiegend physischen Beschwerden liegt der Schwerpunkt auf einer Klangmassage mit Vibrationen, gegebenenfalls im Zusammenspiel mit entspannenden Yin Yoga Posen.
Sind die Beschwerden eher mentaler oder emotionaler Natur kann der Fokus auf Chakren-Reinigung, Klangmeditation oder Hydrotherapie liegen.
Zum Abschluss der Sitzung nutze ich zur Reinigung abgestoßener Energien Öle und Rauch, sodass alter Ballast nicht wieder absorbiert wird. Im Abschlussgespräch erfolgt ein Austausch über empfundene Gefühle und Eindrücke. Bei Wunsch einer Weiterbehandlung, wird eine Intention für die Zeit zur nächsten Behandlung gesetzt.
Vorbereitung
Meine erste Sitzung steht an - was muss ich vorher beachten?
Eine Klang-Therapie erfordert keinerlei Voraussetzungen oder Vorbereitung. Vorteilhaft ist ein offener Geist und eine Neugierde auf eine Auseinandersetzung mit sich selbst. Es ist hilfreich Yoga, Meditation oder andere Arten von Achtsamkeit zu praktizieren, um subtile Veränderungen im Körper und Schwingungen aufgrund von Erfahrungen besser wahrnehmen zu können. Dies ist jedoch keine Notwendigkeit!
Du kannst dich entspannen und beobachten ob Du die Schwingungen aktiv wahrnehmen kannst.
Nach der Behandlung
Zeit für Reflektion
Eine Behandlung mit Reiki und Klang-Therapie kann teils sehr intensiv empfunden werden und äußert sich gegebenenfalls durch Müdigkeit und emotionale Vulnerabilität. Alternativ kann der Energieschub das Gegenteil bewirken und einen Drang zu erhöhter Aktivität hervorrufen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, wichtig ist nur auf den eigenen Körper und Geist zu fühlen.
Grundsätzlich rate ich dazu, die Stunden nach der Sitzung zu nutzen um für sich selbst zu sorgen. Es ist eine gute Idee den Tag sanft ausklingen zu lassen und bei einer Tasse Tee all die Emotionen, Gedanken und Impulse niederzuschreiben, die während der Behandlung aufgekommen sind.
Spannend sind auch die Träume in den ersten Nächten nach einer Sitzung. Träume bringen tiefe Einblicke in unser Unterbewusstsein. Kannst Du einen Wandel spüren?
